孕婦不宜動作 【nac nac】牛奶燕麥洗護潤膚組(2組入)
【nac nac】牛奶燕麥洗護潤膚組(2組入)
【nac nac】牛奶燕麥洗護潤膚組(2組入) 評價
網友滿意度：
得知懷孕後做甚麼事都要超小心
因為是第一次懷孕沒甚麼經驗
動作都大喇喇的，隆鼻台南常常都被媽媽念
但真的是很平凡的動作啊!
看來我有機會變淑女了
上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶
真的是要好好為了寶寶做功課啊!
以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作
孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!
不可以做的動作：
後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。腹部著地的動作也絕對不可以。凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。
看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)
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商品訊息功能:
- 品號：3511557
- ★添加豐富牛奶蛋白及燕麥精華
- ★不含paraben防腐劑皂鹼
- ★不含石化界面活性劑
商品訊息描述:
【nac nac】牛奶燕麥洗護潤膚組x2組
nac nac 牛奶燕麥沐浴乳 400mlx2
nac nac 牛奶燕麥洗髮乳 400mlx2
nac nac 牛奶燕麥潤膚乳液 200mlx2
牛奶燕麥沐浴乳
添加豐富牛奶蛋白及燕麥精華，專為寶寶設計的洗淨配方，含滋養因子及保濕修護成分，pH值中性，泡沫柔細，能滋潤調理乾燥肌膚，洗浴後肌膚柔滑水嫩不緊繃。
● 不含皂鹼
● 不含paraben防腐劑
● 不含石化界面活性劑
取適量於手掌或浴棉上搓揉起泡後，輕輕抹於肌膚上，再以清水洗淨。
牛奶燕麥洗髮乳
添加豐富牛奶蛋白及燕麥精華，pH值中性，溫和洗淨不刺激，含滋養因子及保濕修護成分，保護頭皮、潤澤髮絲，洗後頭髮潔淨不乾澀、柔順有彈性。
● 不含皂鹼
● 不含paraben防腐劑
● 不含石化界面活性劑
取適量於手掌或浴棉上搓揉起泡後，輕輕抹於頭髮上，再以清水洗淨。
牛奶燕麥潤膚乳液
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於寶寶每次更換尿布或沐浴後，取適量為寶寶塗抹並輕輕按摩直至吸收，使用於寶寶全身或局部加強滋潤。
商品訊息簡述:
【nac nac】牛奶燕麥洗護潤膚組(2組入)
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